Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh

 1. Meringankan InsomniaTeh serai dan minyak serai efektif dalam menenangkan saraf. Keduanya dapat mempermudah tidur sekaligus meningkatkan kualitas tidur. Tak ada salahnya meminum segelas teh serai yang ditambahkan beberapa tetes minyak esensial serai sebelum tidur agar tidur lebih nyenyak.2. Meningkatkan ImunitasSerai memiliki kemampuan untuk membantu proses penyembuhan pada saluran pernapasan, jantung hingga anemia. Serai juga dapat membantu...

Read More

Bahaya Menurunkan Masker ke Dagu

 Memakai masker di saat pandemi seperti ini merupakan hal yang wajib. Tapi tahukah kalian ? Masih banyak orang - orang yang keliru dalam memakai masker. Seperti menurunkan masker sampai ke dagu atau ke leher termasuk saat makan. Berikut bahaya apabila merunkan masker ke dagu.Saat memakai masker, mulut dan hidung akan menyentuh bagian dalam masker secara langsung. Jika masker tersebut diturunkan ke dagu atau leher maka akan terkontaminasi bakteri...

Read More

Manfaat Kumur Dengan Air Garam

 1. Meredakan gejala sariawanBerkumur dengan air garam dipercaya dapat mengatasi peradangan yang disebabkan oleh sariawan. Sebuah studi bahkan menjelaskan bahwa berkumur dengan air garam direkomendasikan sebagai obat alami yang ampuh mengatasi sariawan pada anak-anak.2. Menjaga kesehatan mulutAir garam dipercaya mampu membasmi bakteri dari mulut sekaligus menjaga gusi dari penyakit. Hal ini dibuktikan melalui sebuah studi yang menyatakan bahwa...

Read More

Dampak Buruk Sering Memakai Headset bagi Kesehatan

 1. Bisa memicu kerusakan pada otakGelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh headset memiliki dampak negatif pada kesehatan, yaitu dapat menyebabkan kerusakan kinerja otak kamu. Kenapa bisa? Karena gelombang ini bisa menimbulkan radiasi yang merusak otak. Gejala yang paling sering dirasakan yaitu kepala terasa pusing setelah memakai headset.2. Pendengaran menjadi tergangguSuara yang didengar dalam volume yang tinggi dan pemakaian headset...

Read More