MANFAAT COKELAT BAGI IBU HAMIL

MANFAAT COKELAT BAGI IBU HAMILCokelat memang telah lama diketahui bermanfaat bagi kesehatan. Jika dikonsumsi dalam porsi yang tidak berlebihan, cokelat juga dapat membawa manfaat tambahan bagi ibu hamil dan janin. Berikut ini adalah beragam manfaat cokelat untuk ibu hamil:1. Menurunkan risiko preeklamsiaKonsumsi cokelat pada trimester pertama atau ketiga kehamilan telah dikaitkan...

Read More

EFEK BURUK KONSUMSI MIE INSTAN

 EFEK BURUK KONSUMSI MIE INSTANMi instan memang enak dan praktis untuk meredam rasa lapar. Namun, kamu harus mengetahui bahwa mi instan tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Bumbu pengawet dengan bahan kimia yang dimilikinya bisa membahayakan kesehatan tubuh.Berikut efek buruk dari seringnya mengkonsumsi mie instan :1. Menghambat Penyerapan NutrisiMi...

Read More

MAKANAN MOODBOOSTER PENAMBAH SEMANGAT

 MAKANAN MOODBOOSTER PENAMBAH SEMANGATBanyak cara untuk menghilangkan kesedihan dan kegalauan yang melanda. Salah satu cara yang paling mudah dan menyenangkan adalah makan. Anda hanya cukup memilih makanan mood booster terbaik untuk dinikmati.Berbagai sajian kue dengan rasa yang manis memang selalu menjadi pilihan. Makanan tersebut bisa mengembalikan mood Anda menjadi...

Read More

DAUN SINGKIL

 DAUN SINGKIL ATAU BUAS BUASDaun singkil adalah daun yang biasa digunakan masyarakat Melayu untuk memelihara kesehatan, sekaligus mengobati pusing dan sakit kepala.Manfaat dan khasiat daun singkil diantaranya:• Menurunkan resiko terjadinya hipertensi• Menjaga gula darah tetap stabil• Menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit• Mengatasi dan mencegah resiko kering serta...

Read More

BAHAYA MENIUP MAKANAN ATAU MINUMAN PANAS

 BAHAYA MENIUP MAKANAN ATAU MINUMAN PANASSaat akan mengkonsumsi makanan atau minuman panas, kebanyakan orang pasti akan meniupnya agar cepat dingin. Cara ini bisa membuat makanan itu bisa cepat dikonsumsi.Tapi, ternyata kebiasaan ini malah memberikan dapat buruk untuk kesehatan lho. Kebiasaan meniup makanan ataupun minuman yang panas bisa menyebabkan virus masuk ke dalam...

Read More

HIPERKAPNIA

HIPERKAPNIAHiperkapnia adalah gagal napas yang disebabkan adanya peningkatan produksi karbon dioksida dalam peredaran darah. Selain hiperkapnia, ada jenis gagal napas lainnya yang perlu diwaspadai.Gangguan ini dapat menyebabkan tingkat oksigen yang rendah maupun kadar karbondioksida yang tinggi, atau bahkan keduanya. Adapun kondisi atau penyakit tersebut, di antaranya:1. Cedera...

Read More

BAHAYA MEMBAWA HP KE TOILET

 BAHAYA MEMBAWA HP KE TOILETSaat ini tidak sedikit orang yang susah untuk lepas dari HP. Mereka membawa benda ini ke mana pun mereka pergi. Bahkan parahnya lagi, sebagian orang mungkin termasuk anda membawa HP ke toilet. Padahal, kebiasaan ini tidak baik bagi kesehatan, lho.Faktanya, membawa HP ke toilet sama saja dengan menjemput bakteri penyebab penyakit untuk berada...

Read More

SINUSITIS

 SINUSITISSinusitis adalah peradangan pada dinding sinus yang merupakan rongga kecil berisi udara dan terletak pada struktur tulang wajah. Saat terinfeksi, rongga ini akan terisi lendir dan terjadi pembengkakan pada selaput lendir sehingga membuat sumbatan. Ada dua jenis sinusitis, yaitu akut dan kronis (lebih dari 12 minggu).Pengelompokan sinusitis sendiri berdasarkan...

Read More

CARA MENJAGA KESEHATAN MENTAL

 CARA MENJAGA KESEHATAN MENTAL1. Hargai diri sendiriUntuk menjaga kesehatan mental, kamu bisa mulai dengan menghargai dirimu sendiri terlebih dahulu. Mulai sekarang, biasakanlah untuk memperlakukan dan melihat diri sendiri dengan positif.2. Kelola stres dengan baikSuka atau tidak, stres adalah bagian dari kehidupan kita sehari-hari, sehingga hal ini hampir tidak mungkin...

Read More