Psikolog dan profesor pada School of Health Sciences di Central Michigan University, Lana V. Ivanitskaya, mengatakan penggunaan masker saat berolahraga dapat menyebabkan seseorang menjadi lebih sulit untuk bernapas karena terhambat masker yang digunakan apalagi jika seseorang sudah memiliki riwayat penyakit pada paru-paru maupun jantung.
Selain itu, olahraga membuat masker menjadi basah. Hal tersebut membuat tidak nyaman dan sekresi pada hidung. Selain itu, masker yang basah dinilai tidak efektif dalam mencegah penularan dan penyebaran virus COVID-19.
Penggunaan masker saat berolahraga juga rentan membuat tubuh mengalami keracunan karbon dioksida. Saat berolahraga tentunya membuat pernapasan terhambat dan memungkinkan kembali menghirup karbondioksida menuju sistem pernapasan.
Solusi agar olahraga tetap aman saat pandemi, yaitu
1. Hindari berolahraga secara berkerumun atau berkelompok
2. Pilih rute olahraga yang sepi untuk menghindari kerumunan banyak orang
3. Jika berolahraga bersama orang lain, usahakan untuk tetap menjaga jarak.
Sumber : https://www.halodoc.com/bahaya-memakai-masker-saat-olahraga
0 komentar:
Posting Komentar