BIJI BUNGA MATAHARI

 BIJI BUNGA MATAHARIBiji bunga matahari secara teknis adalah buah dari tanaman bunga matahari yang memiliki nama ilmiah Helianthus annuus. Tak disangka, kuaci mengandung banyak vitamin dan mineral. Merangkum WebMD, kuaci biji bunga matahari adalah makanan tinggi protein dan kaya lemak sehat, serta antioksidan yang dapat menurunkan risiko terkena kondisi serius. Biji...

Read More

ANXIETY DISORDER

 ANXIETY DISORDERAnxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir, cemas, atau takut yang cukup kuat untuk mengganggu aktivitas sehari-hari. Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami kecemasan berlebihan, di antaranya.1. Trauma psikologis atau pengalaman buruk yang memicu stres2. Keturunan.3....

Read More

GEJALA DAN CARA MENCEGAH DEHIDRASI

 GEJALA DAN CARA MENCEGAH DEHIDRASIDehidrasi merupakan kondisi saat cairan tubuh yang masuk lebih sedikit dibandingkan dengan cairan tubuh yang keluar. Hal ini bisa mengakibatkan tubuh tidak mampu berfungsi dengan baik. Sayangnya, dehidrasi kerap dianggap sebagai rasa haus yang normal. Padahal, apabila tidak ditangani dengan tepat, dehidrasi dapat berkembang menjadi masalah...

Read More

TERTAWA BAIK UNTUK KESEHATAN?

 TERTAWA BAIK UNTUK KESEHATAN?Kenyataannya, tertawa memang merupakan obat yang paling mujarab. Ia bekerja dengan cara memicu perubahan fisik dan emosional yang sehat dalam tubuh. Tertawa jelas mampu memperkuat sistem kekebalan, meningkatkan suasana hati, mengurangi rasa sakit, dan melindungimu dari efek stres yang merusak.Manfaat Tertawa Diantaranya1. Merangsang...

Read More

DERMATITIS ATOPIK

 DERMATITIS ATOPIKDermatitis atopik adalah penyakit kulit yang ditandai dengan kulit kering, gatal secara terus-menerus, dan ruam merah di kulit. Kondisi ini dapat muncul pada satu atau beberapa bagian tubuh, dan umumnya terjadi di wajah, lengan, dan kaki.Meski penyebab dermatitis atopik belum diketahui secara pasti, ada beberapa faktor yang diduga dapat menjadi pemicu...

Read More

THALASSOPHOBIA

 THALASSOPHOBIAThalassophobia adalah jenis fobia spesifik yang melibatkan rasa takut yang terus-menerus dan intens terhadap perairan luas dan dalam seperti lautan dan samudera. Thalassophobia umumnya dianggap sebagai jenis fobia lingkungan alamiah tertentu. Ketakutan terhadap lingkungan alam cenderung menjadi salah satu jenis fobia yang lebih sering dialami, dengan beberapa...

Read More