PENYEBAB BIBIR KERING

 

 

PENYEBAB BIBIR KERING

Bibir kering dan pecah-pecah adalah kondisi yang umum terjadi. Penyebab bibir kering yang dialami terkadang diakibatkan oleh kebiasaan yang disepelekan. Namun, Anda yang memiliki kulit kering bisa lebih sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah.

Berikut ini beberapa penyebab bibir kering dan pecah yang berasal dari kebiasaan sepele maupun faktor lingkungan:

1. Kurang minum air putih

Anda tentu sudah sangat sering mendengar anjuran untuk minum air putih yang cukup setiap hari guna mencegah dehidrasi.Tak hanya menimbulkan gejala kurang air putih seperti pusing, sembelit, dan sakit kepala, ketidakseimbangan kadar cairan juga dapat berdampak negatif pada kulit.Untuk itu, bila bibir Anda mulai terasa kering, coba ingat lagi berapa banyak air putih yang telah Anda minum.

2. Menjilat bibir

Ketika terkena kontak dengan udara luar, air liur akan menguap dengan cepat dan membuat bibir kembali kering serta mengelupas. Hal ini secara tak sadar akan membuat Anda terus-terusan menjilat bibir berulang kali dan di saat yang bersamaan membuat bibir kembali kering.

3. Minum terlalu banyak alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan akan mengganggu jalannya proses penyerapan vitamin dalam tubuh. Kebiasaan ini mengakibatkan Anda tidak bisa memenuhi asupan vitamin yang cukup.Untuk menyiasati ini, minumlah 1 – 2 gelas air saat bangun pagi setelah Anda minum alkohol di malam harinya. Selalu cukupi asupan cairan Anda sepanjang hari.

4. Paparan sinar matahari berlebihan

Paparan sinar matahari bisa menjadi penyebab utama bibir kering dan pecah-pecah, bahkan ketika cuaca berawan dan mendung.

Sinar matahari tak hanya menyebabkan hilangnya kelembapan kulit, tapi juga kelembapan bibir.

5.Konsumsi obat-obatan

Ternyata, bibir kering juga bisa diakibatkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu. Beberapa obat kemoterapi, obat penekan pembuluh darah seperti propanolol, atau obat vertigo seperti prochlorperazine dapat menimbulkan efek samping berupa bibir kering.

Anda juga harus berhati-hati dengan kemungkinan reaksi alergi. 

Sumber:https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/kebiasaan-penyebab-bibir-kering-pecah-pecah/

Read More

DAMPAK MENCABUTI KULIT BIBIR

  DAMPAK MENCABUTI KULIT BIBIR

Bibir kering adalah masalah umum yang dapat mengganggu kenyamanan dan penampilan kita. Saat bibir terasa kering dan pecah-pecah, kita sering kali tergoda untuk mencabuti kulit mati yang menempel di permukaannya. 

Namun, tahukah Anda bahwa melakukan kebiasaan buruk mencabuti kulit bibir kering dapat memiliki konsekuensi yang merugikan bagi kesehatan bibir Anda? 

Beberapa bahaya melakukan kebiasaan buruk mencabuti kulit bibir kering

1. Infeksi dan peradangan

Saat Anda mencabuti kulit bibir kering, Anda rentan terhadap infeksi dan peradangan. Hal ini dapat menyebabkan infeksi bakteri atau jamur, yang akan menyebabkan peradangan.

2. Perburukan kondisi Bibir Kering

Saat Anda mencabuti kulit mati, kulit yang sehat di bawahnya juga dapat terlepas, meninggalkan lapisan kulit yang lebih sensitif dan rawan terhadap kekeringan. Ini akan membuat bibir semakin kering dan pecah-pecah, menciptakan siklus yang sulit untuk diputuskan.

3. Risiko infeksi herpes labialis

Mencabuti kulit bibir kering dapat memicu reaktivasi virus herpes dan menyebabkan munculnya cold sore. 

4. Luka dan perdarahan

Mencabuti kulit bibir kering dengan paksa dapat menyebabkan luka dan perdarahan. Kulit bibir yang kering cenderung lebih tipis dan rentan terhadap kerusakan. 

5. Pembentukan bekas luka

Jika Anda terus-menerus mencabuti kulit bibir kering, Anda dapat meninggalkan bekas luka atau bekas jerawat yang sulit dihilangkan. 

Jaga kesehatan bibir Anda dengan merawatnya dengan bijaksana. Hindari kebiasaan buruk mencabuti kulit bibir kering.

Sumber : 

https://radartegal.disway.id/read/656231/kenali-bahaya-melakukan-kebiasaan-buruk-mencabut-kulit-bibir-kering-luka-hingga-infeksi

Read More

MANFAAT MADU UNTUK BIBIR

 

MANFAAT MADU UNTUK BIBIR 

 Ada banyak manfaat madu untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan tubuh, hingga meningkatkan imunitas. Tak hanya untuk kesehatan, ada juga manfaat madu untuk bibir, beberapa di antaranya yakni bisa membuat bibir jadi lebih sehat, merah alami, dan kenyal.

Beberapa perawatan tubuh dan wajah juga memanfaatkan kandungan madu untuk membuat kulit jadi lebih sehat dan cerah. Contohnya seperti sabun, masker, bahkan body lotion.

Berikut ini rangkuman apa saja manfaat madu untuk bibir yang harus kamu ketahui.

1. Melembapkan bibir

Madu memiliki kandungan yang baik untuk menghidrasi kulit bibir kamu dan membuatnya tetap lembut dan lembap.

Madu juga biasa digunakan sebagai eksfoliator ringan untuk bibir, bisa mengatasi kulit bibir yang pecah-pecah, dan menghilangkan kulit mati pada bibir.

2. Sebagai antioksidan

Madu juga bisa digunakan sebagai antioksidan untuk bibir kamu. Madu diketahui memiliki anti bakteri alami yang dapat membantu mengobati bibir kamu serta luka lain di tubuh kamu. Jika kamu menggunakan madu secara rutin, maka luka di bibir kamu juga akan lebih cepat sembuh.

3. Sebagai scrub

Madu juga bisa dimanfaatkan sebagai lip scrub. Caranya yaitu pertama kamu bisa campurkan sendok makan madu dengan empat sendok teh gula. Kemudian berikan minyak zaitun atau minyak kelapa dalam wadah. Setelah itu, aduk dan aplikasikan ke bibir kamu dengan cara digosok. Perawatan seperti ini akan membuat kulit mati yang ada di bibir terangkat dan membuatnya terasa lebih kenyal serta halus. Lip scrub tadi terbuat dari bahan yang alami dan sangat aman jika termakan.

4. Sebagai pencerah bibir

Madu adalah eksfoliator ringan yang bisa digunakan untuk mengangkat sel kulit mati ataupun kotoran. Jika rajin mengoleskan madu pada bibir, nantinya bibir  akan semakin cerah dari waktu ke waktu. 

Sumber : https://kumparan.com/hello-ladies/5-manfaat-madu-untuk-bibir-apa-saja-ya-1xSvV049twL

Read More

BAHAYA TIDUR TENGKURAP

BAHAYA TIDUR TENGKURAP

Setiap orang memiliki posisi tidur yang membuatnya nyaman, mulai dari tidur dengan posisi miring, terlentang, hingga tengkurap. Namun, jika kamu senang tidur dengan posisi tengkurap, sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut.

Karena, tidur dengan posisi tengkurap bisa berdampak buruk bagi kesehatan, seperti:

1. Tekanan pada tulang belakang

tulang belakang ada pada posisi yang kurang fisiologis selama tidur dengan posisi tengkurap. Hal ini berisiko menimbulkan nyeri dan ketidaknyamanan keesokan paginya.

2. Nyeri leher

Tidur tengkurap adalah posisi di mana perut menempel di tempat tidur dan memutar kepala ke samping. Hal ini membuat kepala dan tulang belakang menjadi tidak sejajar. Seiring berjalannya waktu, maka akan menimbulkan masalah pada leher.

3. Menghambat Oksigen

Tidur dengan posisi tengkurap dapat mengganggu aliran darah ke pusat saraf otak. Ketika aliran darah menuju saraf pusat tersumbat, ini bisa menyebabkan rusaknya pusat saraf bagian kepala.

Kondisi ini bisa berdampak buruk pada cara berpikir seseorang, yang nantinya jadi cenderung lebih lambat.

4. Nyeri dada

Saluran pernapasan pun akan mendapatkan tekanan dan himpitan dari bobot tubuh yang tengkurap, sehingga menimbulkan terhambatnya sistem pernapasan dan dada terasa nyeri serta lebih berat sewaktu bangun tidur.

5. Sakit bahu

Ketika tidur dalam posisi tengkurap, kebanyakan orang secara alami akan mengangkat tangan atau bahkan menyelipkan tangan di bawah bantal.

Posisi tersebut bisa membuat terjadinya ketegangan pada sendi bahu. Hal ini bisa menimbulkan rasa nyeri di bahu atau gangguan lain pada bahu.

6. Kerutan di Wajah

Pasalnya, aliran darah di sekitar wajah menjadi tidak lancar. Kemiringan wajah yang tidak simetris ini bisa meninggalkan kerutan dan garis-garis di permukaan kulit wajah.

Jika kebiasaan buruk ini terjadi secara terus-menerus, maka wajah jadi rentan memiliki garis halus di sekitar sudut mata dan bibir.

Nah, setelah mengetahui apa efek sering tidur tengkurap, ada baiknya untuk segera menghentikan kebiasaan tersebut dan memilih posisi tidur terlentang atau miring.

Sumber : https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/sehat-bugar/inilah-dampak-negatif-posisi-tidur-tengkurap

Read More

ANXIETY

 

ANXIETY

Gangguan kecemasan umum atau anxiety adalah perasaan khawatir atau cemas yang tidak terkendali dan berlebihan akan banyak hal. Ada berbagai tanda-tandanya, mulai dari keringat berlebihan, jantung berdebar lebih kencang, dan sulit bernapas. 

Kondisi ini bisa menimpa siapapun, tetapi lebih sering pada orang dewasa yang sudah berusia 30 tahun ke atas. Mayoritas pengidapnya sulit mengutarakan alasan mengapa dirinya merasa khawatir atau cemas yang berlebihan. 

Apabila tidak segera mendapat penanganan, gangguan kesehatan mental ini lambat laun membuat pengidapnya menarik diri dari segala bentuk pergaulan sosial dan aktivitas sehari-hari. 

Penyebab Anxiety atau Gangguan Kecemasan

Kamu mungkin bertanya-tanya, kenapa orang bisa kena anxiety? Sayangnya, hingga kini penyebab gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder (GAD) masih belum pasti.

Beberapa faktor yang dapat memicu kondisi ini, antara lain: 

-Aktivitas berlebihan pada area otak yang terlibat dalam pengaturan emosi dan perilaku.

Ketidakseimbangan zat kimia otak, yaitu serotonin dan noradrenalin, yang terlibat dalam pengendalian dan pengaturan suasana hati. 

-Faktor genetik, riwayat keluarga juga dapat meningkatkan risiko gangguan.

-Memiliki riwayat mengalami kejadian traumatis atau menimbulkan stres, seperti kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) atau penganiayaan anak.

-Mengalami kondisi sakit dalam jangka panjang, seperti artritis.

-Memiliki riwayat kecanduan alkohol atau narkoba. 

Sumber : https://www.halodoc.com/kesehatan/gangguan-kecemasan-umum

 

Read More

PENYEBAB JERAWAT

  Penyebab Jerawat

Beberapa kondisi yang memicu munculnya kondisi ini, antara lain:

Produksi sebum berlebih, yaitu zat yang merupakan hasil produksi kelenjar minyak untuk mencegah kulit kering.

Sumbatan pada folikel rambut oleh campuran sel kulit mati dan sebum.

Bakteri jenis Propionibacterium acnes yang berkembang, menyumbat folikel rambut, serta menyebabkan peradangan.

Faktor genetik atau keturunan. Kamu bisa mengalaminya jika salah satu orangtua memiliki masalah jerawat.

Folikel yang tersumbat bisa membengkak dan membentuk komedo putih atau komedo hitam jika terpapar dengan udara luar. Kondisi tersebut jangan dianggap remeh. Sebab, bisa berkembang menjadi pustula, papula, nodul, atau bahkan kista, apabila terkontaminasi oleh bakteri kulit.

Hormon, yaitu saat aktivitas hormon androgen berlebih atau saat terjadi perubahan hormon saat masa menstruasi.

Penggunaan kosmetik yang tidak selalu cocok pada kulit setiap orang.

Stres memengaruhi gaya hidup seseorang, termasuk dalam pola makan yang dapat memicu jerawat.

Sumber: https://www.halodoc.com/kesehatan/jerawat

Read More

DARAH RENDAH PADA REMAJA

 

DARAH RENDAH PADA REMAJA

Darah rendah juga berisiko terjadi pada remaja dan usia remaja. Penyebab kondisi ini bisa banyak hal, mulai dari dehidrasi, gangguan jantung, sistem endokrin, infeksi, hingga alergi.Apabila tekanan darah pada tubuh terlalu rendah, hal ini dapat membuat aliran darah yang menuju ke otak maupun organ tubuh lain menjadi berkurang. Inilah sebabnya, orang-orang dengan kondisi hipotensi akan merasa pusing, linglung atau tidak stabil, hingga kehilangan kesadaran. 

Ada beberapa kondisi yang menjadi penyebab tekanan darah pada remaja, antara lain:

1. Dehidrasi

Penyebab pertama adalah dehidrasi.Inilah sebabnya, kamu harus memastikan bahwa tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup setiap harinya. Terlebih saat kamu sedang melakukan banyak aktivitas, usai melakukan latihan fisik dengan intensitas berat, atau mengalami diare, muntah, serta demam. 

2. Gangguan jantung

Gangguan kesehatan pada organ jantung juga dapat menjadi penyebab tekanan darah rendah pada remaja. Ini termasuk brakikardia atau detak jantung menjadi lebih lambat, serangan jantung, gangguan katup jantung, dan gagal jantung. Kondisi ini tentu saja memerlukan pemeriksaan lebih lanjut dan secara intensif oleh dokter. Ini supaya dokter bisa mengetahui gangguan jantung mana yang memicu tekanan darah pada rendah pada usia remaja.

3. Masalah pada sistem endokrin

Beberapa gangguan kesehatan yang terjadi karena gangguan endokrin juga memiliki peran dalam menyebabkan remaja mengalami tekanan darah rendah. Kondisi ini termasuk penyakit Addison, diabetes, hipoglikemia atau gula darah yang rendah, hingga masalah pada paratiroid.

4. Alergi dan infeksi

Penyebab tekanan darah rendah pada remaja juga dapat terjadi karena infeksi berat, bahkan kondisi tersebut bisa sangat membahayakan nyawa. Kondisi ini muncul karena apa yang menjadi penyebab infeksi memasuki aliran darah, kemudian menyebar ke bagian tubuh lainnya atau memiliki sebutan sepsis.

5. Mengalami kehilangan banyak darah

Kondisi seperti perdarahan ketika mengalami menstruasi atau kecelakaan pun dapat membuat tekanan darah menjadi menurun. Ini karena tubuh mengalami kehilangan banyak darah. Pastinya, kamu perlu waspada karena salah satu komplikasi yang mungkin terjadi adalah tekanan darah rendah yang parah. 

Sumber:https://www.halodoc.com/artikel/ini-5-penyakit-yang-jadi-penyebab-darah-rendah-pada-remaja

Read More

TERSENGAT LEBAH

 

TERSENGAT LEBAH

Sengatan tawon bisa menyebabkan kemerahan, bengkak, dan gatal pada kulit. Efek dari sengatan serangga ini juga meninggalkan rasa perih yang kuat. Beberapa orang bahkan bisa mengalami alergi berat karena racun dalam tawon sehingga memerlukan bantuan darurat. Melihat dampaknya yang cukup serius, penting bagi Anda mengetahui cara pertolongan pertama saat disengat atau digigit tawon. Langkah pertolongan pertama seperti di bawah ini saat disengat tawon:

1.Lepaskan sengatan tawon

Secara perlahan cabutlah tawon yang menyengat dari kulit. Saat menyingkirkan tawon, gunakanlah alat bantu seperti benda keras yang memiliki ujung datar.

2. Mencuci luka

Segera bersihkan luka sengatan tawon dengan air mengalir dan sabun. Membersihkan luka bisa membantu mencegah risiko bakteri dari luar masuk ke dalam luka dan menyebabkan infeksi. Selanjutnya, Anda perlu melepaskan berbagai perhiasan atau pakaian yang memberi tekanan pada bagian kulit yang tersengat tawon.Hal ini bertujuan untuk melancarkan aliran darah dan mencegah pembengkakan yang lebih besar.

3.Kompres untuk meredakan bengkak luka sengatan akan berubah kemerahan, terasa nyeri, dan membengkak. Pada kondisi ini, Anda perlu mencoba meredakan pembengkakannya.Cara mengobati bengkak akibat sengatan tawon adalah dengan mengompres luka menggunakan kantung es atau handuk yang dibasahi air dingin.

4.Oleskan obat alami

Sementara itu, terdapat juga bahan-bahan tradisional yang bisa berfungsi sebagai obat alami untuk mebantu mengatasi luka disengat tawon.Anda bisa mengoleskan gel aloe vera (lidah buaya) pada luka untuk mengatasi kemerahan. Sementara untuk mengurangi bengkak, gunakanlah madu atau baking soda.

Sumber:https://hellosehat.com/hidup-sehat/pertolongan-pertama/obat-disengat-tawon/

 

Read More