ANXIETY

 

ANXIETY

Gangguan kecemasan umum atau anxiety adalah perasaan khawatir atau cemas yang tidak terkendali dan berlebihan akan banyak hal. Ada berbagai tanda-tandanya, mulai dari keringat berlebihan, jantung berdebar lebih kencang, dan sulit bernapas. 

Kondisi ini bisa menimpa siapapun, tetapi lebih sering pada orang dewasa yang sudah berusia 30 tahun ke atas. Mayoritas pengidapnya sulit mengutarakan alasan mengapa dirinya merasa khawatir atau cemas yang berlebihan. 

Apabila tidak segera mendapat penanganan, gangguan kesehatan mental ini lambat laun membuat pengidapnya menarik diri dari segala bentuk pergaulan sosial dan aktivitas sehari-hari. 

Penyebab Anxiety atau Gangguan Kecemasan

Kamu mungkin bertanya-tanya, kenapa orang bisa kena anxiety? Sayangnya, hingga kini penyebab gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder (GAD) masih belum pasti.

Beberapa faktor yang dapat memicu kondisi ini, antara lain: 

-Aktivitas berlebihan pada area otak yang terlibat dalam pengaturan emosi dan perilaku.

Ketidakseimbangan zat kimia otak, yaitu serotonin dan noradrenalin, yang terlibat dalam pengendalian dan pengaturan suasana hati. 

-Faktor genetik, riwayat keluarga juga dapat meningkatkan risiko gangguan.

-Memiliki riwayat mengalami kejadian traumatis atau menimbulkan stres, seperti kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) atau penganiayaan anak.

-Mengalami kondisi sakit dalam jangka panjang, seperti artritis.

-Memiliki riwayat kecanduan alkohol atau narkoba. 

Sumber : https://www.halodoc.com/kesehatan/gangguan-kecemasan-umum