LIDAH BUAYA UNTUK LUKA BAKAR

 

LIDAH BUAYA UNTUK LUKA BAKAR

Umumnya, luka bakar yang sifatnya ringan hanya merusak kulit bagian luar atau lapisan epidermis. Oleh karena itu, jika area yang terbakar tidak luas, kamu bisa mengobatinya dengan obat alami di rumah. Salah satunya adalah lidah buaya. Ya, kegunaan lidah buaya sebagai obat alami untuk luka memang sudah tidak diragukan lagi. 

Senyawa glukomanan dalam lidah buaya membantu mendorong terjadinya regenerasi sel dan terbentuknya kolagen, yaitu sejenis protein yang bisa membantu mempercepat sembuhnya luka. Studi yang diterbitkan dalam jurnal Wounds menyebutkan, lidah buaya memiliki efek antivirus, antiperadangan, dan antiseptik yang diyakini mampu menyembuhkan luka. 

Jika kamu ingin menggunakan lidah buaya sebagai obat alami untuk mengatasi luka bakar, sebaiknya langsung oleskan gel dari daging lidah buaya pada area kulit yang mengalami luka bakar. 

Namun, jika kamu menggunakan produk perawatan kulit, pastikan produk tersebut memiliki kandungan lidah buaya yang tinggi. Pun, sebaiknya hindari menggunakan produk yang mengandung tambahan, seperti parfum atau pewarna karena bisa membuat kulit rentan mengalami iritasi dan terasa perih. 

Namun, jika kamu tidak menemukan lidah buaya bisa digantikan dengan madu atau air dingin yang mengalir.

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/lidah-buaya-efektif-untuk-menyembuhkan-luka-bakar-benarkah

#pmr #pmrsman1pati #smansapati

Read More

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK BULU MATA

 

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK BULU MATA

Selain mencoba penggunaan makeup, kamu juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk membuat bulu mata kamu semakin tebal dan terlihat lentik, salah satunya adalah minyak zaitun. Minyak zaitun atau olive oil ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Minyak zaitun nyatanya cocok untuk jenis kulit apa saja dan kamu bisa menggunakan minyak zaitun untuk membuat bulu mata kamu terlihat lentik dan panjang."Banyak kandungan yang baik dalam minyak zaitun

1. Minyak zaitun  memiliki fungsi sebagai penguat untuk rambut subur dan juga kulit halus. Minyak zaitun merupakan lemak yang diperoleh dari pohon zaitun dan minyak zaitun sendiri memiliki kandungan asam sekitar 1-3 asam dan merupakan minyak bebas kolesterol, sehingga sangat baik untuk membantu pertumbuhan rambut termasuk bulu mata. Minyak zaitun dapat merangsang pertumbuhan pada bulu mata dan memperbaiki kualitas serta kekuatannya, lho.

2. Minyak zaitun merupakan sumber utama untuk vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan dan kualitas bulu mata. Jika kamu mengaplikasikan minyak zaitun pada bulu mata kamu dengan tepat, tentu kamu bisa mendapatkan bulu mata yang panjang dan lentik.

3. Minyak zaitun juga bisa digunakan sebagai penghapus riasan pada bagian mata.

4. Minyak zaitun diperoleh dari ekstrak buah zaitun yang mengandung polifenol sebagai antioksidan dan vitamin E yang dapat membuat bulu mata kamu menjadi lebih sehat dan lembut. Selain itu, antioksidan yang terkandung pada minyak zaitun dapat membantu kamu untuk menghindari radikal bebas atau debu dari paparan polusi udara saat kamu beraktivitas diluar ruangan."

 Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/4-manfaat-minyak-zaitun-untuk-bulu-mata.

Read More

MANFAAT JAMUR KOMBUCHA

 MANFAAT JAMUR KOMBUCHA

Teh kombucha menjadi salah satu minuman yang populer beberapa waktu terakhir. Minuman sehat ini menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengatasi kerontokan rambut hingga melawan penyakit kanker dan AIDS. Berikut ini merupakan manfaat dari kombucha.

1. Sumber probiotik

Bakteri ini merupakan jenis bakteri yang memiliki fungsi probiotik sehingga membuat usus lebih sehat dan membantu buang air besar lebih lancar

2. Membunuh bakteri Kandungan asam asetat yang muncul selama proses fermentasi dipercaya bisa membunuh bakteri. Healthline juga menyebutkan bahwa kombucha yang dibuat menggunakan teh hitam atau teh hijau juga kaya akan senyawa antibakteri

3. Menurunkan risiko penyakit jantung Menurut penelitian pada tahun 2015 dan terbit pada Jurnal Pharmaceutical Biology, menyebutkan bahwa kombucha bisa menurunkan level kolesterol pada tikus. Dengan turunnya level kolesterol tersebut, risiko penyakit jantung bisa diturunkan.

4. Menurunkan risiko diabetes tipe 2 Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kombucha bisa menurunkan level gula darah yang erat kaitannya dengan risiko diabetes tipe 2. Salah satunya ditunjukkan dalam penelitian pada tahun 2012 yang terbit di Jurnal BMC Complementary Medicine. Penelitian ini melibatkan tikus yang mengalami diabetes dan diharuskan untuk mengonsumsi teh kombucha selama 30 hari

5. Bantu penurunan berat badan

Senyawa epigallocatechin-3-gallate (EGCG) mampu meningkatkan tingkat metabolisme tubuh. Ini membantu mencegah kelebihan berat badan dan mendukung berat badan ideal.

6. Mengurangi peradangan

Peradangan kronis terlibat dalam hampir semua kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, diabetes, radang sendi, alergi, dan penyakit pernapasan seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). 

7. Menjaga kesehatan kardiovaskular

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengatakan bahwa penyakit jantung meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung, tetapi perubahan gaya hidup sehat dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/10-manfaat-kesehatan-dari-konsumsi-teh-kombucha

Read More

CARA MENCERAHKAN GIGI YANG KUNING

 

CARA MENCERAHKAN GIGI YANG KUNING

Salah satu indikator kebersihan mulut bisa dilihat dari warna gigi.  Seseorang yang rajin menyikat gigi dan melakukan perawatan ke dokter pasti memiliki warna gigi yang cerah. Sebaliknya, gigi yang tampak menguning bisa jadi kamu tidak menggosoknya dengan baik. Alhasil, sisa-sisa makanan tidak terangkat sempurna.

Berikut bahan alami yang ampuh memutihkan gigi kuning:

1. Baking soda

Baking soda punya sifat pemutih alami sehingga kerap ditambahkan ke produk pasta gigi. Penelitian yang dalam The Journal of Clinical Dentistry menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif menghilangkan noda kuning.

2. Bubuk kunyit

Kunyit memang menimbulkan noda kuning yang membandel saat terkena pakaian. Pada gigi, kunyit justru bisa menghilangkan bakteri sekaligus mencerahkannya.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa disinyalir mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

4. Lemon

Sama seperti stroberi, kandungan asam dalam lemon mampu mengikis bakteri penyebab gigi kuning. Kandungan PH-nya pada buah sitrus ini juga mampu menjaga kesehatan mulut dan gigi

5. Cuka apel

Larutan yang satu ini mengandung asam asetat, magnesium, dan potasium yang berfungsi untuk menghempaskan kotoran penyebab gigi kuning. 

Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/5-cara-menghilangkan-gigi-kuning-dengan-bahan-alami

Read More

MANFAAT IKAN GABUS UNTUK LUKA

 

MANFAAT IKAN GABUS UNTUK LUKA

Ikan gabus merupakan jenis ikan air tawar yang biasa dipancing. Sama seperti ikan lainnya, manfaat ikan gabus sangat kaya akan protein dan asam lemak sehat.Manfaat ikan gabus juga didukung asam amino dan asam lemak tingkat tinggi. Ikan gabus memiliki nilai ekonomis tinggi dan diolah menjadi beragam masakan. 

Asam amino esensial dan asam lemak ikan gabus merupakan komposisi utama untuk penyembuhan luka pada tubuh manusia. Lendir gabus dan ekstrak jaringan ditemukan mengandung asam amino dalam jumlah tinggi. Ekstrak ikan gabus akan membantu penyembuhan luka.

 Diketahui bahwa ikan ini sangat kaya akan albumin, salah satu jenis protein penting. Albumin diperlukan tubuh manusia setiap hari, terutama dalam proses penyembuhan luka-luka.Khasiat dan kegunaan ikan gabus telah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan kadar albumin dan daya tahan tubuh serta mempercepat proses penyembuhan luka pasca- operasi.

https://www.liputan6.com/hot/read/5307939/10-manfaat-ikan-gabus-untuk-kesehatan-percepat-penyembuhan-luka?page=6

Read More

MANFAAT MASKER BENGKOANG

MANFAAT MASKER BENGKOANG

Saat ini sudah banyak alternatif dari perawatan wajah dengan harga terjangkau dan keamanan yang terjamin karena bahan-bahan yang terkandung merupakan bahan alami. Salah satu bahan yang baik untuk perawatan kesehatan wajah yaitu menggunakan buah bengkoang. Buah yang satu ini mengandung banyak air yang bermanfaat untuk wajah, berikut beberapa manfaat dari buah bengkoang :

1. Mencerahkan kulit wajah

Buah bengkoang dikenal ampuh untuk mencerahkan wajah dari kulit yang tidak merata dan kusam yang dapat disamarkan. 

2. Menyamarkan noda hitam

Buah yang satu ini juga mampu menyamarkan noda hitam pada wajah yang membuat tampilan sedikit kurang nyaman. 

3. Menghilangkan bekas jerawat

Hal yang mengganggu tampilan pada wajah selain noda hitam yaitu jerawat.

4. Membantu melembapkan kulit wajah

Kandugan air dalam bengkoang memiliki unsur anti-flamasi yang dapat membantu melembapkan wajah.

5. Mampu mengecilkan pori-pori

Masker bengkoang juga dapat mengatasi masalah kulit satu ini lho. Efek yang dirasakan selain pori-pori yang mengecil, kulit wajah juga terasa lebih segar dan memberi efek dingin pada wajah.

Sumber : https://fikes.almaata.ac.id/5-manfaat-bengkoang-untuk-perawatan-wajah-ilmu-keperawatan-alma-ata/

Read More

BAHAYA KONSUMSI JENGKOL BERLEBIHAN

 BAHAYA KONSUMSI JENGKOL BERLEBIHAN

Ada banyak sekali nutrisi penting di dalam jengkol, antara lain vitamin A dan B, zat besi, kalsium, serta fosfor. Karena itu, jengkol bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mempercepat penyembuhan luka, dan masih banyak lagi. Namun, bila dikonsumsi berlebihan, maka bisa mendatangkan efek samping bagi tubuh. Apa saja bahaya jengkol jika dimakan terlalu banyak? 

1. Gangguan Pencernaan

Makan jengkol terlalu banyak bisa berbahaya, karena berisiko menyebabkan keracunan. Umumnya, seseorang akan menunjukkan gejala keracunan jengkol pada 5-12 jam setelah konsumsi. Gejala yang timbul dapat berupa nyeri perut, mual, diare, muntah, nyeri saat berkemih, serta adanya darah pada urine.

2. Menyebabkan penyakit ginjal, meski kasusnya jarang.

Gejala awalnya berupa nyeri perut suprapubis dan obstruksi saluran kemih

3. Gangguan pada Jantung

Menurut penelitian, salah satu bahaya konsumsi jengkol terlalu banyak adalah munculnya hipertrofi atau pembesaran jantung.

Kondisi tersebut kemungkinan disebabkan oleh kerja ekstra jantung untuk membersihkan asam jengkolat atau berbagai jenis zat toksik lainnya.

4. Gangguan pada Pankreas

Pankreas adalah bagian tubuh yang tugas utamanya adalah untuk memproduksi hormon insulin, sebuah hormon yang penting untuk metabolisme glukosa

5. Gangguan Kesadaran

Keracunan asam jengkolat ringan ditandai dengan nyeri pinggang dan nyeri pada perut. Kondisi ini dapat diobati dengan minum air yang banyak serta pemberian natrium bikarbonat hingga gejala hilang.

Pada keracunan asam jengkolat berat, Anda akan mengalami air kemih berwarna merah, tidak bisa berkemih, atau tidak bisa minum. Kondisi ini harus mendapatkan penanganan medis lebih lanjut. 

Untuk mencegah terjadinya keracunan akibat kebanyakan makan jengkol, perlu diperhatikan hal-hal berikut:

1. Hindari mengonsumsi jengkol pada saat perut kosong (sebelum makan) dan/atau jangan disertai makanan/minuman lain yang bersifat asam.

2. Hindari mengonsumsi jengkol dalam keadaan mentah. Sebaiknya jengkol dimasak terlebih dahulu sebelum dikonsumsi agar kandungan asam jengkolatnya dapat berkurang. 

3. Sebelum dimasak, biji jengkol dapat ditanam dahulu di dalam tanah agar kandungan asam jengkolatnya berkurang.

4. Minum air yang banyak setelah Anda mengonsumsi jengkol.

Jengkol pada dasarnya baik dan menawarkan sejumlah nutrisi. Akan tetapi, bahaya jengkol bisa muncul bila dikonsumsi berlebihan

Sumber: https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/diet-nutrisi/bahaya-makan-jengkol-terlalu-banyak

Read More