[INFO KESEHATAN]
8 Bahaya Menahan Bersin
Bagi banyak orang, bersin dianggap sebagai suatu tindakan yang jorok dan tidak sopan. Dalam suatu pertemuan penting atau ketika berbincang dengan orang lain, bersin seringkali ditakutkan akan memperburuk image seseorang karena dianggap sebagai orang yang jorok sehingga bersin seringkali ditahan agar tidak keluar. Menahan bersin sebenarnya adalah tindakan yang sangat tidak bijaksana dan dapat menyebabkan banyak pengaruh buruk yang berbahaya bagi tubuh. Hal ini dikarenakan ketika bersin, tenaga yang dikeluarkan setara dengan tekanan sebesar 176 mmHg dengan kecepatan sekitar 250km/jam dalam hidung. Dalam kasus ekstrim, menahan bersin dapat berakibat mematikan dan memiliki efek yang sama seperti menahan tembakan senjata api dimana tenaga yang dikeluarkan akan merusak senjata api itu sendiri. Untuk lebih jelasnya akan diuraikan sebagai berikut:
1. Patahnya Tulang Rawan
Patahnya tulang rawan yang berada di dalam hidungnahan bersin dapat menjadi berbahaya karena besarnya tekanan yang ditahan. Jika menahan bersin, tenaga yang seharusnya dikeluarkan oleh mulut dan hidung akan tertahan dan akan merusak bagian dalam tubuh. Efek pertama adalah patahnya tulang rawan dalam hidung.
2. Mimisan
Jika tekanan yang dihasilkan bersin tidak dapat keluar melalui hidung atau mulut, makan tekanan tersebut akan mendesak pembuluh darah sehingga pecah dan mengeluarkan darah dari hidung atau yang biasa dikenal sebagai mimisan.
3. Pecahnya gendang telinga
Hidung dan telinga memiliki relasi yang erat dan memiliki saluran yang menghubungkan satu sama lain. Ketika menahan bersin, tekanan yang tertahan dapat memaksa keluar melalui telinga dan menembus gendang telinga yang tentunya tidak akan mampu menahan kekuatan dan kecepatan bersin sehingga gendang telinga tersebut akan pecah dan pendengaran pun rusak.
4. Gangguan pendengaran
Memiliki efek serupa dengan pecahnya gendang telinga karena adanya relasi antara telinga dengan hidung. Akan tetapi jika berada dalam kondisi yang tidak sepenuhnya menahan bersin (sebagian bersin masih keluar melalui hidung dan mulut), maka dapat mengalami gangguan pendengaran karena tekanan bersin akan mempengaruhi gendang telinga namun tidak sepenuhnya merusak gendang telinga tersebut.
5. Stroke
Stroke adalah tersumbatnya pembuluh darah di sekitar kepala sehingga menyumbat suplai oksigen ke otak. Stroke disebabkan oleh berbagai faktor seperti kegemukan, terlalu banyak lemak, penyempitan pembuluh darah, dan salah satunya adalah usaha menahan bersin. Menahan bersin akan memberikan tekanan pada bagian leher dan kepala dan pembuluh darah adalah organ yang paling umum terpengaruh guncangan akibat menahan bersin. Guncangan akibat menahan bersin dapat menekan dan menyempitkan pembuluh darah sehingga suplai oksigen ke otak akan terhambat karena sumbatan darah di pembuluh darah yang menyempit.
6. Emfisema
Emfisema adalah gangguan pernapasan dimana saluran pernapasan menyempit dan menghambat suplai oksigen ke otak. Menahan bersin dapat menyebabkan trauma pada saluran pernapasan dan menyebabkan kram yang menyempitkan saluran pernapasan tersebut.
7. Gangguan penglihatan
Mitos mengenai mata yang akan lepas dari kepala jika menahan bersin sama sekali tidak benar. Namun menahan bersin memang memiliki efek pada penglihatan. Jika menahan bersin terlalu kuat, retina mata dapat mengalami kerusakan sehingga menyebabkan kebutaan. Selain itu, bersin dapat merusak jaringan yang menghubungkan mata dengan otak sehingga menyebabkan efek yang serupa yaitu kebutaan.
8. Radang tenggorokan
Menahan bersin yang tidak terlalu kuat dapat melukai tenggorokan karena tekanan dan gesekan udara yang kuat dalam tenggorokan.
Sumber : HaloSehat [8 Bahaya Jika Menahan Bersin (No. 5 Paling Mematikan)]
https://halosehat.com/penyakit/gejala/bahaya-menahan-bersin/amp
