Collagen adalah protein paling melimpah di tubuh dengan bentuknya yang berserat dan tidak larut. Protein ini adalah komponen utama untuk jaringan ikat yang membentuk beberapa bagian tubuh, seperti tendon, ligamen, kulit, dan otot. Selain itu, collagen juga memiliki banyak fungsi penting pada tubuh, termasuk memberikan struktur pada kulit serta memperkuat tulang. Berikut adalah beberapa manfaatnya:
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Protein collagen merupakan komponen utama dari kulit, sehingga mampu memperkuat, meningkatkan elastisitas, dan menghidrasi. Sebab, semakin bertambahnya usia, collagen yang ada di dalam tubuh semakin sedikit, sehingga rentan alami kulit kering dan timbulnya kerutan.
2. Memberikan Protein pada Rambut
Collagen memiliki protein yang dibutuhkan rambut agar lebih kuat dari akar hingga ke ujung. Sebab, collagen memiliki asam amino yang dapat digunakan sehingga rambut lebih kuat dan tidak mudah rontok. Protein ini juga dapat mencegah kerusakan folikel rambut dan uban, serta masalah rambut lainnya yang berpotensi terjadi.
3. Membantu Mengurangi Stretch Mark
Protein Collagen mampu mengatasi masalah yang disebabkan oleh peregangan kulit, kehamilan, atau bahkan masalah hormonal. Maka dari itu, collagen dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan kulit untuk regenerasi.
4. Membantu Mencegah Jerawat
Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan collagen. Manfaat collagen pada nutrisi di dalam makanan tersebut dapat menyeimbangkan hormon, sehingga jerawat berkurang.
Sumber :
https://www.halodoc.com/manfaat-collagen-untuk-kulit-dan-rambut-yang-perlu-diketahui?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app_sharing&utm_source=app
0 komentar:
Posting Komentar