Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan pernapasan seseorang berhenti sementara selama beberapa kali saat sedang tidur. Kondisi ini dapat ditandai dengan mengorok saat tidur dan tetap merasa mengantuk setelah tidur lama.
~Beberapa gejala umum yang muncul saat penderita sleep apnea sedang tidur adalah:
1. Mengorok dengan keras.
2. Berhenti bernapas, selama beberapa kali ketika sedang tidur.
3. Tersengal-sengal berusaha mengambil napas saat sedang tidur.
4. Terbangun dari tidur akibat merasa tercekik atau batuk-batuk di malam hari.
5. Sulit tidur (insomnia).
~Selain gejala yang muncul saat tidur, penderita sleep apnea juga bisa merasakan keluhan setelah bangun dari tidur, antara lain:
1. Terbangun dengan mulut yang terasa kering.
2. Sakit kepala ketika baru bangun tidur.
3. Merasa sangat mengantuk di siang hari.
4. Sulit berkonsentrasi, belajar, atau mengingat sesuatu.
5. Mengalami perubahan mood dan mudah marah.
6. Penurunan libido
Sumber : https://www.alodokter.com/sleep
0 komentar:
Posting Komentar