Penyakit asam lambung adalah penyakit yang umum yang bisa dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyakit tersebut disebabkan karena sfingter esofagus bagian bawah mengendur atau terlalu sering terbuka, sehingga asam yang diproduksi oleh lambung bisa naik kembali ke kerongkongan. Hal ini bisa menyebabkan gejala berupa rasa tidak nyaman di dada dengan sensasi seperti terbakar yang disebut heartburn. Bila penyakit asam lambung terjadi lebih dari dua kali dalam seminggu, kamu mungkin mengidap penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD).
Penyakit asam lambung bisa menimbulkan sejumlah gejala yang tidak nyaman saat kambuh. Nah, minum air kelapa dipercaya bisa membantu meredakan gejala tersebut, sehingga pengidap bisa merasa lebih baik. Hal itu berkat kandungan dalam air kelapa yang bisa mengurangi asam di perut dan menyeimbangkan pH.
Ketika asam lambung kambuh, kamu dianjurkan untuk menghindari makanan atau minuman yang mengandung asam. Sebab, hal itu bisa memperparah gejala. Sebaliknya, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan netral atau basa yang bisa membantu mengurangi gejala asam lambung dan menetralkan pH tubuh kamu.
Nah, air kelapa secara alami merupakan cairan alkali yang bisa membantu mengurangi asam di perut dan menjaga pH tubuh agar tidak terlalu asam. Minuman ini merupakan sumber yang baik dari elektrolit bermanfaat seperti potasium.
Elektrolit ini berperan dalam menjaga keseimbangan pH tubuh yang sangat penting untuk mengendalikan asam lambung. Itulah mengapa air kelapa tanpa tambahan gula baik untuk pengidap asam lambung karena bisa meredakan gejala.
Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/manfaat-air-kelapa-saat-alami-penyakit-asam-lambung
0 komentar:
Posting Komentar