TEH EARL GREY

 

TEH EARL GREY

Teh earl grey atau juga disebut teh bergamot terbuat dari kombinasi black tea dan ekstrak orange bergamot. 

Beberapa manfaat teh earl grey, yaitu:

1. Menyehatkan Jantung

Pada populasi yang mengalami tekanan darah tinggi, kebaikan earl grey tea menurunkan tekanan darah sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung

2. Menurunkan Kolesterol

Berbagai studi telah menunjukkan, ekstrak bergamot dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL, serta kolesterol total.

3. Mengurangi Berat Badan

Berbagai antioksidan yang terkandung di dalam black tea yaitu Polifenol baik untuk menurunkan berat badan. 

4. Kaya Antioksidan

Bergamot kaya akan kandungan tumbuhan yang meliputi flavonoid, neoeriositrin, neohesperidin, dan naringin. Kandungan ini dapat memerangi radikal bebas yang mampu merusak sel tubuh dan menimbulkan penyakit. 

5. Membantu Pencernaan

Flavonoid di dalam teh earl grey dianggap mampu melawan peradangan di pencernaan. Theaflavin membantu mengobati dan mencegah mag serta masalah pencernaan lainnya.

6. Mencegah Penyakit Kronis

Minum teh earl grey rutin mampu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, seperti membantu menurunkan risiko penyakit jantung, menurunkan kolesterol, diabetes, dan penyakit Parkinson.

7. Meredakan Stress

Teh earl grey mengandung L-theanine, yaitu asam amino yang membantu kamu lebih relaks dan tenang. Itu berarti teh earl grey bermanfaat untuk meredakan stres yang tengah dialami.

8. Mencegah Kanker Tertentu

Khasiat teh earl grey yang diminum rutin juga terbukti melawan dan mengurangi risiko kanker tertentu, seperti kanker mulut, kanker ovarium, dan kanker kandung kemih.

Sumber : https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/diet-nutrisi/teh-earl-grey-jadi-favorit-kenali-manfaatnya-buat-tubuh