MANFAAT DAUN JAMBU BIJI

 

MANFAAT DAUN JAMBU BIJI

1. Mengurangi Frekuensi Sakit Perut saat Diare

Banyak orang percaya, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mempercepat proses penyembuhan diare dan mengurangi rasa sakit perut. Namun, manfaat daun jambu biji yang sebenarnya adalah mengurangi frekuensi munculnya sakit perut saat Anda menderita diare.

2. Mengatasi Kram Perut saat Haid

Nah, ketimbang Anda percaya mitos minum soda saat haid, lebih baik konsumsi ekstrak daun jambu biji. Pasalnya, manfaat daun jambu biji yang lain adalah dapat mengurangi kram di area perut bawah.

3. Mengurangi Risiko Peradangan Gusi

Berkumur menggunakan ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengatasi radang gusi atau gingivitis. Tapi, ini tidak terbukti berkhasiat menghilangkan plak pada gigi. 

4. Menurunkan Darah Tinggi

Umumnya, manfaat jambu biji yang paling dicari ialah bisa menurunkan tekanan darah penderita hipertensi. 

Penderita hipertensi yang mengonsumsi jambu biji dan menghindari makanan mengandung lemak jahat selama dua belas minggu rupanya memiliki kondisi tekanan darah yang lebih baik dan stabil.

Karena bukan masalah kesehatan ringan, Anda wajib konsultasi dulu dengan dokter untuk mendapatkan obat pengontrol tekanan darah yang tepat. 

5. Mengurangi Nyeri Sendi pada Lutut

Penelitian menunjukkan, dengan mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi rasa nyeri dan kaku pada penderita nyeri sendi lutut.

6. Menaikkan Trombosit dan Cegah Pendarahan saat Kena DBD

Anda wajib meningkatkan jumlah trombosit dan mencegah pendarahan saat terserang demam berdarah dengue (DBD). Sebab, bila dibiarkan, bisa fatal! 

Nah, salah satu cara mudah mengatasi hal itu adalah dengan mengonsumsi jambu biji. Supaya mudah ditelan, buah tersebut dijadikan jus saja. Sebenarnya tak cuma daging buahnya yang bermanfaat, ekstrak daunnya pun baik untuk mengatasi DBD. 

Jadi, selain untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi frekuensi sakit perut saat diare, manfaat jambu biji lainnya yang paling dicari adalah untuk menaikkan jumlah trombosit saat terserang demam berdarah. 

7. Mengobati Jerawat dan Bintik Hitam

Daun jambu biji mengandung antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

8. Mencegah Penuaan Dini 

Masih ada satu lagi manfaat daun jambu biji buat kulit, yaitu mencegah penuaan dini. Daun jambu biji mengandung antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas, sehingga bisa melindungi kulit dari proses penuaan sekaligus memperbaiki warna dan tekstur kulit.

Sumber : https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3619973/kenali-manfaat-jambu-biji-dan-daunnya