NANAS BAGI IBU HAMIL
Ada salah satu mitos yang tersebar di masyarakat, bahwa nanas bisa memicu keguguran atau persalinan dini. Bolehkah ibu hamil mengkonsumsi nanas?
Nanas mengandung enzim bromelain yang bekerja memecah protein dalam tubuh. Pada ibu hamil, janin yang sedang bertumbuh terdiri dari sel protein sederhana.
Bromelain dapat memecah protein dalam tubuh sehingga memicu kontraksi dini sampai perdarahan abnormal. Oleh karena itu bisa meningkatkan risiko keguguran.
Namun, hal yang perlu ibu ingat adalah, dosis bromelain pada nanas segar tidak setinggi kapsul dan suplemen.
Enzim bromelain dalam nanas bisa memicu keguguran bila ibu hamil mengonsumsinya sebanyak 7-10 buah nanas segar utuh sekaligus.
Jika mengkonsumsi nanas secara tidak berlebihan akan memberikan manfaat baik bagi ibu hamil, seperti :
- mengurangi sembelit
- baik untuk kulit dan tulang janin
- mengurangi radang usus besar
Sumber :
https://www.google.com/amp/s/hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/makan-nanas-saat-hamil-bikin-keguguran/%3famp=1
0 komentar:
Posting Komentar