Bekas luka sendiri sebenarnya dapat dihilangkan secara cepat dengan mengunjungi dokter spesialis kulit. Namun, sebelum mengunjungi dokter spesialis kulit, ada baiknya jika mencoba bahan alami penghilang bekas luka berikut ini.1. Jeruk NipisJeruk nipis efektif untuk menghilangkan bekas luka di kulit. Hal tersebut terjadi karena adanya kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHA) dalam jeruk nipis yang mampu mengangkat sel kulit mati, mempercepat proses regenerasi...
Selasa, 03 November 2020
Sabtu, 24 Oktober 2020
1. Meringankan InsomniaTeh serai dan minyak serai efektif dalam menenangkan saraf. Keduanya dapat mempermudah tidur sekaligus meningkatkan kualitas tidur. Tak ada salahnya meminum segelas teh serai yang ditambahkan beberapa tetes minyak esensial serai sebelum tidur agar tidur lebih nyenyak.2. Meningkatkan ImunitasSerai memiliki kemampuan untuk membantu proses penyembuhan pada saluran pernapasan, jantung hingga anemia. Serai juga dapat membantu...
Sabtu, 17 Oktober 2020
Memakai masker di saat pandemi seperti ini merupakan hal yang wajib. Tapi tahukah kalian ? Masih banyak orang - orang yang keliru dalam memakai masker. Seperti menurunkan masker sampai ke dagu atau ke leher termasuk saat makan. Berikut bahaya apabila merunkan masker ke dagu.Saat memakai masker, mulut dan hidung akan menyentuh bagian dalam masker secara langsung. Jika masker tersebut diturunkan ke dagu atau leher maka akan terkontaminasi bakteri...
Sabtu, 10 Oktober 2020
1. Meredakan gejala sariawanBerkumur dengan air garam dipercaya dapat mengatasi peradangan yang disebabkan oleh sariawan. Sebuah studi bahkan menjelaskan bahwa berkumur dengan air garam direkomendasikan sebagai obat alami yang ampuh mengatasi sariawan pada anak-anak.2. Menjaga kesehatan mulutAir garam dipercaya mampu membasmi bakteri dari mulut sekaligus menjaga gusi dari penyakit. Hal ini dibuktikan melalui sebuah studi yang menyatakan bahwa...
1. Bisa memicu kerusakan pada otakGelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh headset memiliki dampak negatif pada kesehatan, yaitu dapat menyebabkan kerusakan kinerja otak kamu. Kenapa bisa? Karena gelombang ini bisa menimbulkan radiasi yang merusak otak. Gejala yang paling sering dirasakan yaitu kepala terasa pusing setelah memakai headset.2. Pendengaran menjadi tergangguSuara yang didengar dalam volume yang tinggi dan pemakaian headset...
Selasa, 22 September 2020
𝟭. 𝗠𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗞𝗮𝗶𝗻 𝗠𝗶𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 𝟯 𝗟𝗮𝗽𝗶𝘀𝗮𝗻Sesuai dengan anjuran Kementerian Kesehatan RI, semua orang disarankan untuk memakai masker kain ketika harus bepergian ke luar rumah. Masker kain tetap dapat menghalau sebagian percikan air liur yang keluar saat berbicara, menghela napas, ataupun batuk dan bersin. Tetapi tidak disarankan untuk menggunakan masker kain 2 kali. Jadi, sebisa mungkin cuci masker kain setiap kali selesai memakainya.𝟮....
Sabtu, 12 September 2020
1. Mengendalikan berat badanBersepeda adalah cara yang baik untuk mengendalikan atau menurunkan berat badan, karena bersepeda dapat meningkatkan tingkat metabolisme, membangun otot, dan membakar lemak tubuh. Bersepeda membantu Anda untuk memastikan bahwa pengeluaran energi Anda lebih besar daripada asupan energi, karena kalori akan terbakar saat bersepeda.2. Mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darahBersepeda secara teratur dapat merangsang...
Selasa, 01 September 2020
1. Mengandung Banyak Nutrisi yang Baik untuk TubuhDaun kemangi mengandung vitamin A yang penting untuk perkembangan dan menjaga sistem imun di tubuh. Daun kemangi juga mengandung kalium yang berperan dalam mengatur tekanan darah, mangan untuk mengatur fungsi otak dan saraf, serta magnesium yang berfungsi mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf.2. Berpotensi Melawan KankerDaun kemangi dipercaya berpotensi melawan kanker karena kandungan fitokimia...
Jumat, 21 Agustus 2020
1. Kelebihan KarbohidratKandungan karbohidrat yang tinggi dari kedua makanan ini, membuat kombinasi mie instan dan nasi memberi dampak buruk untuk tubuh.2. Meningkatkan hormon insulin Kombinasi mie instan dan nasi menghasilkan 750 kalori hanya dari karbohidrat dan ini tidak sehat untuk tubuh. Ketika makan mie instan pakai nasi dan karbohidratnya masuk ke dalam tubuh, makanan ini akan dicerna menjadi gula dan meningkatkan hormon insulin.3....
1. Mengurangi Gangguan Fungsi OtakDemensia dan Alzheimer merupakan penyakit yang menyebabkan daya ingat dan kemampuan berpikir manusia semakin menurun. Penyakit tersebut bisa diperlambat dengan kandungan zat yang ada di dalam kopi, yaitu zat antioksidan dan senyawa antiradang yang mampu meminimalisir potensi peradangan terhadap sel otak. Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi juga dapat membantu mencegah penyakit Parkinson (penyakit yang mengganggu...
Selasa, 11 Agustus 2020
Meski sudah berusaha keras untuk selalu makan makanan sehat, kebiasaan ngemil bisa saja menghancurkan kesehatan Anda. Oleh karena itu, yuk mulai perhatikan jenis cemilan yang diasup dan ganti dengan cemilan sehat. Berikut adalah beberapa cemilan sehat sekaligus enak yang bisa Anda coba:1. Kacang-kacanganKacang-kacangan, seperti kacang almond, kacang kenari, kacang mede bisa menjadi cemilan sehat yang mengenyangkan. Hal ini karena kacang kaya...
Sabtu, 08 Agustus 2020
1. Mengonsumsi Obat dengan Minuman Selain Air PutihMinum obat dengan minuman selain air putih dapat membuat tubuh mengurangi proses penyerapan obat-obatan dan membuat efek obatnya menjadi lemah.2. Mencampurnya dengan Sembarangan MakanJenis obat tertentu tidak boleh diminum ketika makan. Jangan mencampur obat dengan makanan yang kaya akan serat. Makanan sejenis ini dapat menghilangkan sebagian komponen dalam obat yang berguna bagi tubuh.3. Konsumsi...
Rabu, 05 Agustus 2020
Air memiliki fungsi penting bagi tubuh, seperti menjaga keseimbangan suhu tubuh, membantu ginjal membersihkan kotoran dari dalam tubuh, sampai mengangkut nutrisi ke jaringan-jaringan tubuh. Lalu apa saja manfaat minum air putih setelah bangun tidur ?1. Mengeluarkan racun dalam tubuhAir dapat mencegah racun yang menumpuk dan dikeluarkan lewat urin.2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh PerbesarMengonsumsi air putih dalam keadaan perut kosong saat bangun...
Minggu, 02 Agustus 2020
1. Melakukan Aktifitas Fisik Secara Rutin
Aktifitas fisik dapat memompa endorphin dan zat kimia alami lainnya yang dapat meningkatkan rasa nyaman.
2. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat merupakan bagian penting dari menjaga diri sendiri. Beberapa jenis makanan yang baik bagi tubuh seperti buah, sayuran dan biji-bijian.
3. Hindari Kebiasaan yang Tidak...
Selasa, 28 Juli 2020
1. Melakukan Aktifitas Fisik Secara Rutin
Aktifitas fisik dapat memompa endorphin dan zat kimia alami lainnya yang dapat meningkatkan rasa nyaman.
2. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat merupakan bagian penting dari menjaga diri sendiri. Beberapa jenis makanan yang baik bagi tubuh seperti buah, sayuran dan biji-bijian.
3. Hindari Kebiasaan yang Tidak...
Sabtu, 18 Juli 2020
Apa Saja Sih Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan ?
1. Khasiat Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan
2. Khasiat Teh Hijau untuk Menurunkan Kolesterol
3. Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Kulit
4. Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Daya Ingat. teh hijau dapat dimanfaatkan untuk pengobatan gangguan kognitif yang berhubungan dengan gangguan neuropsikiatri, seperti demensia.
5....
Selasa, 14 Juli 2020
Saat memakan apel, apakah kalian lebih memilih mengonsumsinya bersama dengan kulitnya, atau malah mengupasnya ?
Padahal, sebenarnya kulit apel mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh, loh!
Kira-kira apa saja ya manfaat kulit apel ?
1. Melindungi memori otak
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Chemical...
Sabtu, 11 Juli 2020
Manfaat berjemur di bawah sinar matahari
Tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin D dengan sendirinya. Mengingat asupan vitamin D hanya terbatas dari jenis-jenis makanan tertentu, seperti kuning telur dan susu, jangan sampai tubuh Anda kekurangan vitamin D. Berikut manfaat berjemur di bawah sinar matahari
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin...
Selasa, 07 Juli 2020
Coronavirus atau virus corona merupakan keluarga besar virus yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas ringan hingga sedang, seperti penyakit flu.
Selama ini, virus corona yang menular dari binatang ke manusia adalah corona tipe alfa dan beta. Corona alfa hanya menyebabkan penyakit saluran pernapasan bagian atas ringan hingga sedang, seperti flu biasa dan hanya menginfeksi dalam waktu singkat. Sedangkan virus Corona beta menyebabkan penyakit...
Sabtu, 04 Juli 2020
Bayam merah datang dari keluarga Amaranthacea dengan genus Amaranthus. Sebuah penelitian mengungkap kandungan protein, kalsium, dan zat besi yang dikandung pada bayam merah lebih tinggi dari bayam hijau. Semakin tua bayam merah, kadar zat besinya juga semakin meningkat.
Berikut beberapa manfaat bayam merah bagi kesehatan :
1. Menyehatkan pencernaan
Kandungan bayam...
Selasa, 30 Juni 2020
Dilansir AFP, Selasa (23/6/2020), Dexamethasone merupakan steroid terjangkau yang diklaim manjur menekan kematian pada pasien virus corona yang kondisinya sempat kritis.
Direktur Jenderal WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus, mengatakan permintaan Dexamethasone melonjak setelah uji coba obat itu di Inggris dipublikasikan. Namun, dia meyakini produksinya bisa ditingkatkan.
Sekitar...
Sabtu, 27 Juni 2020
_Listeria monocytogenes_ (L. monocytogenes) adalah spesies bakteri patogen penyebab penyakit yang bisa ditemukan di lingkungan lembab, seperti tanah, air, vegetasi yang membusuk, dan hewan.
Gejala ringan penyakit listeria yang bisa muncul, seperti demam, nyeri otot, mual, muntah, dan diare. Gejala ini bisa berkembang, seperti sakit kepala, leher kaku, kebingungan,...
Selasa, 23 Juni 2020
Kekhawatiran pada kondisi saat ini membuat masyarakat melakukan berbagai aktivitas dengan menggunakan masker, termasuk berolahraga.
Psikolog dan profesor pada School of Health Sciences di Central Michigan University, Lana V. Ivanitskaya, mengatakan penggunaan masker saat berolahraga dapat menyebabkan seseorang menjadi lebih sulit untuk bernapas karena terhambat...
Langganan:
Postingan (Atom)