CARA MENGATASI KEPUTIHAN
Keputihan biasanya merupakan hal yang normal yang terjadi pada wanita. Nah, tidak usah khawatir, kamu bisa mengatasi keputihan tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan. Simak cara mengatasi keputihan secara alami di sini.
1. **Konsultasi dengan Dokter:** Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Dokter dapat menentukan penyebab keputihan dan memberikan pengobatan yang sesuai.
2. **Menjaga Kebersihan:** Rajin membersihkan area intim dengan air bersih. Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau bahan kimia yang dapat mengiritasi.
3. **Pemilihan Pakaian Dalam:** Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang bernapas, seperti katun. Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat, karena dapat menciptakan kondisi lembab yang mendukung pertumbuhan bakteri.
4. **Menghindari Douching:** Douching atau membersihkan vagina dengan air atau solusi khusus dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami dan meningkatkan risiko infeksi.
5. **Penggunaan Pelumas yang Aman:** Jika Anda menggunakan pelumas, pastikan untuk memilih yang tidak mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi.
6. **Mengonsumsi Probiotik:** Probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam tubuh, termasuk area intim.
7. **Hindari Kelelahan dan Stres:** Kelelahan dan stres dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi.
Ingatlah bahwa setiap kasus keputihan dapat berbeda, dan rekomendasi di atas hanya sebagai panduan umum.
sumber : https://www.halodoc.com/artikel/6-cara-mengatasi-keputihan-tanpa-obat-obatan
0 komentar:
Posting Komentar